Mama Baby Yoga

Mama Baby Yoga ist eine super Ergänzung zu Deinem Rückbildungskurs!

Dein Beckenboden und Deine Rektusdiastase werden sich nach und nach verbessern.

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Im Gegensatz zu anderen Sportarten, ist Yoga Balsam für Deinen Körper und bringt Dich mit gezielten kleinen Übungen zu einem fitten erholten Körper und entspannten Geist.

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Du lernst Entspannungs- und Atemtechniken, die Dir bei der Bewältigung Deiner neuen Rolle als Mama helfen.

Natürlich wird auch Deine Muskulatur gestärkt und gemeinsam mit Deinem Baby erlernt Ihr kleine Reime und unser Mama Baby Yoga Lied.

Mama Baby Yoga stärkt gleichzeitig auch die Bindung zu Deinem Baby.

Reflexe werden stimuliert, Rhythmus und Gleichgewicht bei Deinem Baby gefördert.

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Bewusst und achtsam geht Ihr gemeinsam durch die ersten aufregenden Monate.

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Und wann immer der Alltag mit Baby stressig wird:

Im Mama Baby Yoga finden Dein Baby und Du eine gemeinsame Oase der Ruhe.